Consigue la vida que mereces con este Programa de Salud Cíclica
“Estoy agotada” “No me da la vida” “¡No llego!” “¡El cuerpo no me tira!” “Me siento hinchada, pesada…” “Me siento sobrecargada mentalmente” “No consigo centrarme”
Si dices estas frases más de lo que te gustaría: ESTE ES TU LUGAR
Si estás cansada, agotada, hinchada, sobrecargada mentalmente, no consigues centrarte o simplemente no te sientes bien, ¡has llegado al lugar adecuado!
Vivimos en una sociedad diseñada según la biología masculina, que es principalmente lineal, con ritmos constantes. Nuestra biología, por contra, es cíclica. Especialmente en el periodo fértil.
¿Qué implica esto?
Pues que vivimos con la sensación de no poder más, de estar al límite, de querer «bajarnos de la vida». ¡Deseando que lleguen las vacaciones!
Esta situación puede llevar a la carga mental o a situaciones de burnout, que pueden traducirse en ansiedad, depresión o dolores crónicos.
¿Qué te aportará este programa sobre ciclicidad femenina?
- Dejarás de luchar contigo misma, porqué entenderás porqué algunos momentos puedes estar a tope y porqué otros no
- En consecuencia, dejarás de luchar con los demás (al menos por aquellos motivos que venían influenciados por las hormonas, ¡que milagros tampoco hacemos!).
- Te sentirás cómoda en tu propio cuerpo
- Vivirás con mayor presencia y foco, permitiéndote tiempo de calidad.
- Entenderás que dedicarte tiempo no es un acto egoísta, si no de amor propio.
- Aprenderás a optimizar los niveles de energía específicos de cada fase del ciclo, sintiéndote más enérgica en cada una de ellas.
- Conseguirás levantarte con energía por la mañana, dejando de sentirte agotada y exhausta
- Aprenderás a dejar de lado las sobreexigencias.
- Dejarás de sentirte hinchada
- Vivirás tus ciclos menstruales sin dolor y en armonía (valoraremos cualquier caso por si hubiese presencia de patología).
Cómo conseguirás todo esto
Entendiendo las fluctuaciones hormonales que vive tu cuerpo en cada una de las fases del ciclo menstrual y viviéndolas desde la neutralidad.
Incorporando hábitos respetuosos que te ayuden a vivir acorde a esas fluctuaciones cíclicas.
Finalmente, convirtiendo esas fluctuaciones en aliadas que te permitan disfrutar de tu CICLICIDAD que, bien gestionada, ¡es una poder!
Como ves, los objetivos son «ambiciosos» pero no te preocupes porqué te acompañaremos en todo el proceso. Será un viaje muy completo: partiremos de la auto-observación, gracias a los recursos super potentes que te proporcionaremos podrás conocerte en profundidad y por último, pero no menos importante, incorporarás a tu rutina hábitos saludables que te permitirán sacar el máximo rendimiento a tu energía en cada una de las fases de tu ciclo menstrual. Así, finalmente, VIVIRÁS LA VIDA QUE MERECES.
Todo ello con el enfoque transdisciplinar que nos caracteriza (médico, psicológico y fisioterapéutico) donde el centro de todo, SERÁS TÚ.
Cómo está organizado
El Programa de Salud Cíclica tiene una duración de 14 SEMANAS repartidas en:
Contenido online
Una parte del contenido que ponemos a tu disposición es en formato vídeo y audio con el que irás entendiendo como funciona tu biología, qué fases tienes y sus características
Pasarlo al cuerpo
Prácticas físicas, meditaciones creativas y otras dinámicas especialmente diseñadas para que conectes contigo en cada una de las fases y las integres.
Está pensado para que aprendas cada una de las fases mientras las transitas. De manera que cuando te hablemos de, por ejemplo, las fluctuaciones hormonales de la fase lútea y lo que ello implica, tú estés viviendo ese momento, puedas escucharte y ver si lo que decimos resuena contigo.
Encuentros en directo
El espacio para resolver dudas, hablar de lo que os inquieta e interesa. También será el lugar donde expresemos y vivamos nuestra ciclicidad a través de dinámicas. La idea es crear conversaciones, espacios seguros y comunidad.
Y… ha llegado el momento de preguntarse:
«Muy interesante, pero ¿de dónde saco yo el tiempo?»
¿Estabas pensando esto?
Somos muy realistas y sabemos que el tiempo puede ser un impedimento para que te decidas a apuntarte. Así que también hemos pensado en eso, todo el contenido que hemos creado, lo hemos organizado de manera que te sea viable consumirlo. Hemos hecho cálculos y:
¡Dedicándole 3 ratos de entre 15 y 40 minutos A LA SEMANA, ¡Lo tienes!
Asequible, ¿no?
Además, cada uno de los vídeos y los audios que encontrarás en el programa está pensado para que sea ameno y fácil de ser consumido.
Y… la segunda pregunta de rigor:
«Vale, el tiempo lo hemos salvado, pero ¿todo esto qué me va a costar?»
Nosotras sabemos que tú deberías ser tu máxima prioridad, pero sabemos también (porqué tenemos ojos y porqué lo corroboran los estudios) que la mayoría de las mujeres dejamos nuestro propio bienestar entra las últimas, si no la última, de nuestras prioridades. Así que te lo queremos poner muy, muy fácil. Con el tiempo primero, pero también con el precio.
Sólo las 14 horas de nuestras 3 expertas tendría un coste de más 2800€, pero inscribiéndote al programa, podrás:
Tenerlas a tu disposición las doce semanas que dura el programa
Acceder a todo el contenido audiovisual online durante un año
Los 7 encuentros en directo de dos horas cada uno
desde 185€ al mes*
Así que si varias de estas frases describen tu situación…
- sufres tus ciclos menstruales, no solo hablamos de dolor, también a nivel emocional (sin tener ninguna patología)
- vas agotada durante el día, pero luego llega la hora de dormir y no lo consigues
- cuando lo consigues no acaba de ser reparador
- no te centras
- no consigues tener tiempo de calidad con los que quieres, ni contigo misma
- te cuesta sentirte vital y enérgica
- te sientes sobrecargada mentalmente
- estás hinchada
- o simplemente no te sientes bien y quieres cambiar todo esto
¡has llegado al lugar adecuado!
El programa te da acceso a:
- 7 encuentros en directo, de dos horas de duración.
- Más de 12 horas de contenido AUDIOVISUAL online
- Entrar a formar parte de una comunidad, una zona segura, dedicada solamente a TI y a las otras mujeres que, como tú, buscan una vida más plena y en armonía.
- Conexión directa con una fisioterapeuta, una ginecóloga y una psicóloga durante 3 meses y medio
- Un año de acceso a todo el contenido.
Y LO MÁS IMPORTANTE:
Las claves para empezar a VIVIR LA VIDA QUE MERECES: con más energía, en conexión contigo misma y paz mental.
¿No crees que realmente eres merecedora de vivir en abundancia de salud y calidad de vida?
¡APÚNTATE YA A LA (R)EVOLUCIÓN DE TU VIDA!
*Realizando un único pago el precio final del programa es de 540€ (IVA incluido). Ponemos a tu disposición la opción de pagarlo en dos o tres cuotas, siendo cada una de ellas de 280€ y 185€ respectivamente/la mensualidad.
