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Hoy queremos compartir contigo una guía especial que incluye cuatro ejercicios para «resetear» tu mente diseñados para armonizar con cada una de las cuatro fases de tu ciclo, invitándote a un viaje de autoexploración y reconexión.
El final de un año es un momento perfecto para la reflexión y la renovación. En esta época del año la energía colectiva, desde su inteligencia natural, se presta para la introspección, cierre de ciclos y renovaciones. Es momento de … Read More
Se acerca el final del año y con él la revisión de un año más y la creación en nuestro imaginario de cómo será el próximo. Vista la velocidad a la que va todo, seguro que no nos equivocamos si … Read More
La labilidad emocional es la sensación de
no poder controlar las emociones como irritabilidad, irascibilidad, vulnerabilidad, frustración, sensibilidad….
A VECES NO ME SOPORTO (NI TE SOPORTO) Es muy probable que estés empezando a escuchar en varios medios de comunicación que las mujeres somos cíclicas, pero no sepas muy bien a qué se refieren. Pues justo de esto te … Read More
Existen diversas maneras de determinar si has ovulado y conocer el momento de la ovulación. Pero en este artículo nos centraremos sobre todo en aquellas que puedes llevar a cabo tú misma. Normalmente nos interesamos en conocer todo esto, cuando … Read More
Estamos acabando el 2022 y es un buen momento para hacer un pequeño ejercicio de recopilación y cierre del año antes de abrirnos a las nuevas posibilidades que nos brindará el 2023. En estos momentos que todo va tan rápido … Read More
Trabajas fuera de casa, gestionas y realizas todas (o la inmensa mayoría) de tareas del hogar, organizas la logística familiar y de amigos, muchas veces sintiéndote “atada” porque ya tienes compromisos a 3 meses vista… No tenemos tiempo de pensar … Read More
Actualmente son muchas las mujeres que, cuando les preguntas qué tal están, su respuesta es «No puedo más… ¡Estoy agotada!». Lo que es un síntoma clave de la Carga Mental. Una vida sin descanso mental Sin embargo, si bajamos a … Read More
En algunas ciudades las luces de Navidad ya se han encendido anunciando la llegada inminente de las Fiestas y, no sabemos si para ti es así, pero puede ser un periodo un poco ambivalente. Por un lado la alegría de … Read More